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孕妇卧床休息注意事项孕妈妈别再这样卧床休

发布时间:2019-09-14 08:30:56

  孕妇卧床休息有好也有坏,偶尔卧床休息可以保胎,可是长时间卧床休息可能就影响胎儿发育和孕妇健康,怀孕后不管出现什么状况,大家的第一反应就是要孕妈妈躺在床上好好休息,这样才有助于安胎和自身的健康,其实这样长期的卧床休息真的对胎儿的安全有帮助?

  孕妈咪偶尔卧床休息还是有帮助的,有一些妈妈为了降低的风险,就选择长期卧床休息。据研究长期卧床休息会增加早产的机会。长期卧床休息不会对早产有帮助,不应该被大家广泛的推崇。 没有充分的证据证明卧床休息对于有问题的孕妇是有利的。孕妈妈出现早产可能和劳动的程度和工作的时间有关,如果以前有的现象的孕妈妈一定要避免这些情况,但是不建议长时间卧床休息。 长时间卧床休息的危害 1、卧床休息会增加患血栓的几率,长时间的卧床休息会影响血液循环,血液循环变慢会堵塞血管。而且这样也会导致你、改变你的新陈代谢或者造成一些。 2、由于长时间卧床不能像正常人一样的行动,这样会使你的肌肉、心脏、肺部有可能丧失一部分的功能,让你变得虚弱、疲惫。当你可以下床活动的时候,可能需要几周才可以恢复正常体力,照顾孩子也会变得困难。 、一直在床上呆着会增加精神压力,自己也会感到无聊有一种被隔绝的感觉,严重会造成抑郁,不利于胎儿的发育。 运动和休息同样重要,如果孕妈妈生病了需要修养,但是也不要张时间的卧床休息,适当的运动有助于心情舒畅、胎儿发育、恢复,关于运动和休息要量力而行,适合自己的才可以。

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