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爸爸去哪儿萌娃从小刷牙儿童牙具你用对了吗

发布时间:2019-09-13 02:24:54

  > 爸爸去哪儿萌娃从小刷牙 儿童牙具你用对了吗? 17:57:52

  每年9月20日是爱牙日。2014年爱牙日的主题是 健康口腔,幸福家庭 ,副主题是 呵护孩子,预防龋齿 。第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示:我国5岁组儿童乳牙龋齿患病率高达66%。预防儿童蛀牙最实际和有效的办法就是养成良好的口腔卫生习惯,早晚刷牙、饭后漱口。刷牙是预防儿童龋齿的重要措施,本期 亲子消费大讲堂 就和大家讲解宝宝刷牙和牙具挑选的相关知识。

  在明星亲子秀《爸爸去哪儿》里,有不少萌宝刷牙的镜头,无论是年龄小的Kimi、Grace,还是大一些的黄多多,都养成了早晚刷牙的好习惯,他们开心大笑时露出的牙齿非常整齐洁白。

  让宝宝学习刷牙,用对牙刷牙膏,其实大有讲究。下面,中国经济亲子频道梳理了相关的知识要点,供您参考:

  Part A 宝宝学刷牙 这些知识家长要知道

  1. 三岁开始学刷牙

  曹格女儿Grace小小年纪就会自己刷牙啦。

  3岁以前,当宝宝开始长第一颗牙时,家长可以用干净的纱布包裹自己的食指沾淡盐水帮宝宝清洗口腔,洗去牙齿及牙床上的附着物,这种口腔护理方法一般要持续到幼儿乳牙全部萌出为止。

  3岁左右,宝宝最后两个臼齿就长好了。美国一位牙科教授认为,这个时候家长就可以帮助孩子用牙线清洁牙缝。中国习惯用牙线的人不算多,但3、4岁的幼儿动手能力、四肢协调能力已经OK,可以开始学习自己刷牙。

  2. 从 画圈法 入门

  一开始,可以教宝宝用最简单的 画圈法 刷牙,早晚各进行一次:

  把刷毛放在牙面上,在牙齿上面画圈圈,每个地方反复5次以上。

  别忘了告诉孩子:牙齿的各个地方都要刷到,特别是最里面的臼齿,除了侧面,上面也要画圈圈。

  3.逐步学会全方位刷牙

  正确的刷牙顺序是:顺牙缝由上而下、由下而上地竖刷。上下、内外都是顺着牙根向牙尖刷,牙合面可以横刷。注意避免过多的拉锯式的横刷法。

  每次刷牙至少需要3分钟,每个面要刷次。

  4.学龄前家长要帮忙刷

  《爸爸去哪儿》第二季节目里,陆毅帮女儿贝儿刷牙。图片来源:视频截图

  学龄前宝宝精细运动和协调能力较差,不能指望他们自己刷得足够干净。所以,爸爸妈妈们别偷懒,每天要抽出时间亲手帮宝宝刷牙,保证每颗牙齿的每一面都刷到。

  具体方法:让孩子坐在父母的膝盖上,从后方扶住孩子的头部帮他刷牙。每天早晚各一次,每次2~3分钟。

  如果实在忙,做不到早晚都帮忙,至少要在晚上抽时间帮宝宝刷一次。

  家长的帮忙可以一直持续到上小学。千万别等到孩子上小学,或者会绑鞋带了之后,才让他自己刷牙。

  5.父母带孩子一起刷牙

  孙莉在微博中晒出黄磊和多多一起刷牙的照片,透露称因为多多两颗门牙掉了而不好好刷牙,所以黄磊带女儿一起刷,以此方法监督多多。

  宝宝学会刷牙后,常会偷懒,家长最好能陪同宝宝一起刷牙。家长认真的刷牙是很好的正面示范,他也会有所感染煞有介事地刷开了。刷牙时让宝宝模范自己的刷牙动作和步骤,帮助他进一步掌握技巧。

  还可以开展全家刷牙大赛,每天早上和晚上临睡前,一家三口争先恐后地来到卫生间刷牙,比比谁刷牙最积极、最认真、最彻底,获胜者能得到一朵小红花。争强好胜的宝宝马上就会成为刷牙最积极分子。

  PartB 给宝宝挑选一只合适的牙刷

  1、儿童牙刷必须头小毛软

  儿童牙刷总体应该头小、毛软,方便小巧。给孩子选的牙刷刷头一定要小小的,能够灵活地在孩子的小嘴巴里上下活动,这样才能把每个细小的位置都刷到。

  一般牙刷的毛的柔韧度为较软、中度和较硬三个层次。给孩子选用牙刷一定是柔软的细丝牙刷,因为孩子的牙齿和牙龈比较柔嫩,很容易受到伤害。

  2. 根据年龄选购儿童牙刷

  岁:选刷头小、刷毛软的儿童牙刷。因为宝宝手掌较小,肌肉未发育完全,牙刷的握柄要选粗胖一些的。

  岁:选杯形刷毛、刷头小、毛刷边缘柔软的儿童牙刷。

  这时候宝宝进入替牙期,第一颗恒牙已长出,杯形刷毛、刷头小、毛刷边缘柔软的牙刷能完全包围每颗牙齿以达到彻底清洁的目的。

  8岁-12岁:选刷毛柔软、混合设计、刷头较小的牙刷。

  这时候宝宝处于换牙阶段,乳牙与恒牙同时存在,加上齿缝间隙较大,若不特别留意刷牙,很容易形成蛀牙。刷毛柔软、混合设计、刷头较小的牙刷能帮助彻底清洁牙齿及齿缝。等换完牙后,爸妈可以为孩子选用保健牙刷。

  12、13岁后:面部轮廓与成人相近,这个时候就可以选择成人用的牙刷。

  3.学龄前别用电动牙刷

  一些牙科专家并不赞成给孩子用电动牙刷。其实,电动牙刷最早是为手部残疾的人士设计使用,后来才普及到大众市场。电动牙刷的清洁效果确实比普通牙刷好,但专家不建议7岁以下孩子使用,这是因为:

  首先,刷牙也是一种手部运动,幼儿学刷牙,其实也是在锻炼协调能力,这个时候不要过分依赖电动牙刷。

  再者,电动牙刷多数会振动,一不小心可能损伤宝宝稚嫩的牙龈,使牙龈出现红肿、出血,如果长期使用,更可能引发牙周炎或牙齿脱落。

  有媒体报道,南京一位妈妈给6岁孩子买了造型可爱的电动牙刷,带振动效果。孩子很喜欢,每天都认真刷牙,可几周后开始觉得 牙齿疼 ,有时还出血。去医院检查发现,孩子牙龈红肿,得了牙周炎。医生仔细询问后得出结论:过早使用了电动牙刷。

  PartC 给宝宝使用安全的儿童牙膏

  1.儿童与成人不要共用牙膏

  市场上销售的成人牙膏,无论国产还是进口的,磷、钙含量与儿童牙膏没多大差别,但出于成人防龋和保健功效,含氟量比较高。

  儿童不适用这种含氟量高的牙膏,特别是年幼的孩子,没完全学会含漱技巧,在刷牙时容易误吞牙膏,如果每天咽下过多的氟,是不利于儿童健康成长的。

  有儿童的家庭,应该买两种牙膏:成人牙膏和儿童牙膏,分开使用。

  2.幼儿不宜使用含氟牙膏

  含氟牙膏有两面性,一方面能增强牙齿的耐酸能力, 修补 被细菌破坏的釉质,有效预防龋齿;另一方面摄入高剂量氟化物的儿童,牙齿表面甚至会出现凹痕和黄褐色斑点,导致氟斑牙。为了保护少年儿童的身体健康,中国经济亲子频道提醒大家,一定要科学使用含氟牙膏:

  3岁以下幼儿都不宜使用含氟牙膏;

  3~6岁的儿童应在家长或老师的指导下适量使用含氟牙膏;

  7岁以上的儿童可以使用含氟牙膏,但要注意不能将牙膏吞进腹中。为了安全起见,刷牙时应注意牙膏的使用量。最好每次只使用黄豆粒般大小,最多不超过1厘米,而不能将牙膏挤满整个牙刷。 详细

  3、牙膏起泡多未必好

  发泡剂有辅助清洁的作用,但在儿童可能会把牙膏吞咽下去的时候,最好还是不要用气泡厉害的牙膏。牙膏分多泡、中泡、少泡三种,多泡牙膏含皂量在18%以上,通常儿童牙膏不宜多泡,因为皂质在口腔唾液中易分解成苛性碱或酯酸,易刺激儿童口腔黏膜。 详细

  4.警惕SLS、三氯生等6种成分

  美国牙科专家琳达?斯特劳布?布鲁斯博士总结了 应当避免的6种牙膏成分 :

  月桂基硫酸钠(SLS)。医学研究证实,牙膏中的泡沫剂月桂基硫酸钠(SLS)可诱发和加重口腔溃疡,导致口腔黏膜干燥,发生微小破裂。SLS还会导致牙齿遇冷过敏。

  三氯生。研究发现,三氯生类似双酚A,是一种激素干扰物,影响身体健康。此外,它还会影响藻类,干扰食物链,破坏环境。

  染料剂。让牙膏呈现彩色的染料,其实存在多种健康危险,一旦误吞,很可能会刺激呼吸道或消化道。牙膏还是白色的好。

  调味剂。购买牙膏时,一要关注是否添加了阿斯巴甜等 调味剂 ,最好选择含天然木糖醇或甜叶菊等天然甜味剂牙膏。

  水合氧化硅。水合氧化硅可磨白牙齿,该物质不会随着时间而分解,因此可能会损伤牙齿珐琅质。

  酒精。酒精具有抗菌作用,但同时也是一种干燥剂。用含有酒精的牙膏刷牙后,可暂时让口气清新,但是口腔干燥会导致口腔细菌繁殖速度翻倍,更不利口腔健康。

  5、不要迷信进口儿童牙膏

  家长愿意花高价买进口儿童牙膏,图的无非是安全放心。魏先生女儿快4岁,已经开始刷牙,使用的就是魏先生在上海淘的一款美国原产儿童牙膏。按照魏先生的想法,为了孩子的健康安全,只要东西质量可靠,多花钱也值得,比起国产儿童牙膏,他更信赖进口品牌。

  质检结果却显示,知名品牌的进口牙膏质量并非百分百可靠。国家质检总局公开信息显示,2013年8月,2批美国进口的 甘尼克宝贝 牌儿童无氟牙膏在上海进境口岸被检出pH超标,被销毁。当月,除了甘尼克宝贝儿童无氟牙膏,还有三款 牙医生 、 金薄荷 、 美易特 牙膏因检测出细菌总数超标而被退货,全部是国外知名的牙膏生产商生产。

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